一岁以内的孩子不宜喝鲜奶
孕期知识 2025-06-16 20:51:455624作者：jz
一些父母在孩子断奶后或孩子能吃饭了以后，岁内就会给孩子每天喝些鲜奶，不宜对此，喝鲜北京儿童医院儿研所营养中心主任齐可民却表示，岁内2岁以下的不宜孩子最好不要喝鲜奶。
齐主任说，喝鲜由于婴幼儿的岁内胃肠道、肾脏等系统发育尚不完全成熟，不宜给孩子喂鲜奶会产生很多危害。喝鲜首先，岁内鲜奶中某些营养成分不容易被吸收。不宜比如，喝鲜鲜奶的岁内钙磷比例不合适，含量较高的不宜磷，会影响钙的喝鲜吸收，而高含量的酪蛋白，遇到胃酸后容易凝结成块，也不容易被胃肠道吸收。其次，鲜奶中的乳糖主要是α型乳糖，它会抑制双歧杆菌，并促进大肠杆菌的生成，容易诱发婴儿的胃肠道疾病。同时，鲜奶中的矿物质会加重肾脏负担，使孩子出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。此外，鲜奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪，会刺激婴儿柔弱的肠道，使肠道发生慢性隐性失血，引起贫血。还有，鲜奶中缺乏脑发育所需的多不饱和脂肪酸，将不利于大脑的发育。
因此齐主任主张，1岁以内的婴儿要禁止喝鲜奶；2岁以内的孩子也最好不要喝。哺乳过后，应该选择与母乳成分更加相近的配方奶粉。因为配方奶粉调整了蛋白质和脂肪结构、钙磷比例，又添加了一些维生素、微量元素、核苷酸、多不饱和脂肪酸等婴幼儿生长发育必需的成分，克服了鲜奶的缺点，对孩子更健康。
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